Consejos de la Organización Mundial de la Salud para evitar la propagación del coronavirus (COVID-19)

Consejos de higiene

• Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón, o con un desinfectante para manos a base de alcohol.
• Lavarse las manos después de toser o estornudar; cuando cuida a los enfermos; antes, durante y después de la preparación de alimentos; antes de comer; después de usar el baño; cuando las manos están visiblemente sucias; y después de manipular animales o desechos.
• Mantenga al menos 1 metro de distancia de cualquier persona que esté tosiendo o estornudando.
• Evite tocarse las manos, nariz y boca. No escupir en público.
• Cubra su boca y nariz con un pañuelo desechable o doblado al toser o estornudar. Deseche el pañuelo inmediatamente y limpie sus manos.

Consejo médico

• Evite el contacto cercano con otras personas si tiene algún síntoma.
• Quédese en casa si no se siente bien, incluso con síntomas leves, como dolor de cabeza y secreción nasal, para evitar la posible propagación de la enfermedad a las instalaciones médicas y otras personas.
• Si desarrolla síntomas graves (fiebre, tos, dificultad para respirar), busque atención médica temprano y comuníquese con las autoridades de salud locales con anticipación.
• Tenga en cuenta cualquier contacto reciente con otros y detalles de viaje para proporcionar a las autoridades que pueden rastrear y prevenir la propagación de la enfermedad.
• Manténgase actualizado sobre los desarrollos de COVID-19 emitidos por las autoridades sanitarias y siga sus indicaciones.

Uso de mascarilla y guantes

• Las personas sanas solo necesitan usar tapabocas si cuidan a una persona enferma.
• Use tapabocas si está tosiendo o estornudando.
• Los tapabocas son efectivos cuando se usan en combinación con la limpieza frecuente de manos.
• No toque el tapabocas mientras la usa. Lávese las manos si toca la máscara.
• Aprenda a ponerse, quitarse y desecharse el tapabocas correctamente. Lávese las manos después de deshacerse de la máscara.
• No reutilice tapabocas de un solo uso.
  Lavarse las manos desnudas regularmente es más efectivo contra la captura de COVID-19 que usar guantes de goma.
  El virus COVID-19 aún puede contagiarse con guantes de goma y transmitirse al tocarse la cara.

Abril 7 de 2020